遠距離通勤者の悲しさで、平日にワタクシが仕事を終えて帰宅するのは早くて21:00くらい。遅い時は23:00を過ぎることも珍しくありません。それから一杯やったり(一杯どころじゃないけど)、夕ご飯を食べたり、
この駄ブログを書いたりするワケです。だから平日は殆どプライベートな時間を確保できないワケで。もちろん呑みに行く時間だけは何とかして確保するワケなんですけどね(*^^)v
さて。極めてプライベートなことですが、ワタクシ今ダイエットに励んでおりまして。最近頻発するぎっくり腰の防止が主目的なのですが、何よりぎっくり腰が治ったあとに恐る恐る体重計に乗ったら
人生でマックスの体重だったことに驚愕したのです。このままじゃ薄着の季節に耐えられませんよヒイイイイ。なので、BMIの数値22を目指して、一ヶ月ほど前から腹七分目ダイエットと筋トレに日々励んでいるのです(T_T)
そうするとですね、
平日のワタクシのリズムは
帰宅
↓
一杯(一杯どころじゃないけど)&夕ご飯
↓
食休み
↓
筋力トレーニング
・腕立て伏せ50回
・腹筋50回
・背筋50回
・ダンベル100回
↓
有酸素運動
・ステッパー15分
↓
疲れてヘロヘロ
↓
僕ちんオネム
↓
風呂にドッボン
↓
お休みなさい
となっているのですよ
だからこんな駄ブログを更新している時間も気力も無くて当然でしょはいッ更新をさぼっていた言い訳終わりッщ(゚Д゚щ)
そんなヘルシーな生活を送っているワタクシが
最近一番ビックリしたニュースがコレ(^^)/
米海軍の「海水燃料」がもたらす大変革
※
「ニューズウィーク日本版」webサイトより
なんと
海水から航空燃料や船舶燃料を取り出せるとはΣ( ̄□ ̄;
最初はエイプリルフールのジョークだと思っていたのに、なんとマジなニュースらしいですからオドロキです。まるで空気を吸っているだけでお腹が一杯になるようなものじゃないですか、
それじゃダイエット台無しですよワタクシ。しかも製造コストは1ガロン(約3.8リットル)当たりたったの3〜6ドル(約300〜600円)。こんな画期的な技術を耳にしたのも久しぶりです。加えて副産物的に海水から粗塩がふんだんに抽出できるそうで、米海軍艦船の食事の改善にも役立つものと期待されているとのこと。ここはウソですけど(`´)
↑ただいま建造中の米海軍最新の空母「ジェラルド・R・フォード」。海水から取り出すエネルギーは有り余る原子力機関から余裕で賄えるらしいです。
…という、今さらそのニュースを取り上げるのかと言われても仕方ない話題にて、生存の報告を兼ねて本駄ブログの更新とさせていただきます。因みにこの一ヶ月で約4kg落としました。まだ道半ばのポッチャリ体型ですけどね。つーか、この程度の甘ちゃんダイエットで結構減量するなんて、
どれだけ今まで暴飲暴食だったかしらワタクシ(>_<)